關(guān)愛女職工，從“心”開始

--公司舉辦“三八”婦女節(jié)心理健康專題講座

為慶祝“三八”國際婦女節(jié)，關(guān)愛女職工心理健康，提升女職工心理調(diào)適能力。根據(jù)公司黨委安排，3月6日，工會(huì)特邀知名心理學(xué)博士張洋，為全體女職工舉辦心理健康專題講座。

講座現(xiàn)場氣氛活躍，張洋博士結(jié)合水務(wù)行業(yè)女職工的工作特點(diǎn)和實(shí)際生活，以“陽光心態(tài)，幸福生活”為主題，結(jié)合現(xiàn)代生活節(jié)奏快、工作壓力大的普遍現(xiàn)狀，運(yùn)用豐富的心理學(xué)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，圍繞“認(rèn)識(shí)自我、悅納自我”、“構(gòu)建和諧關(guān)系”、“情緒管理四步驟”以及“高情商溝通”等核心內(nèi)容展開。他通過生動(dòng)的案例、互動(dòng)體驗(yàn)和繪畫心理學(xué)等專業(yè)方法，引導(dǎo)女職工們學(xué)習(xí)如何有效管理情緒、改善人際溝通、緩解工作與生活壓力，從而提升個(gè)人幸福感和心理健康水平。

與會(huì)女職工紛紛表示，講座內(nèi)容貼近實(shí)際，受益匪淺，不僅學(xué)到了實(shí)用的心理調(diào)適技能，更增強(qiáng)了對(duì)自我情緒的認(rèn)知和管理能力，感受到了公司工會(huì)對(duì)女職工的深切關(guān)懷和節(jié)日祝福。     

此次講座是公司工會(huì)關(guān)愛女職工系列活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，旨在進(jìn)一步營造關(guān)心關(guān)愛女職工的良好氛圍，提升女職工的獲得感、幸福感和安全感。      

（文字：黨群工作部 王洋）